jak się

witam. mam pytanko, jakich efektow mozna sie spodziewac po 10 strzalach omki??? i jak sie po niej odblokowac??? z gory dzieki, pozdro

[...] doradziliscie mi na pierwszy cykl propa i supre, w zwiazku z tym mam zamiar brać w nastepujacy sposób: 1-6 prop(farmak) 50mg/1ml co drugi dzien 1-6 supra 50mg/1ml co drugi dzień Moje pyta1nia: 1.)Czy moge je zmieszac w jednym zastrzyku? 2.)Odblok - mam Nolvadex D dwa opakowania 20mg/tab. jak sie tym odblokowac? Z gory dziekuje za odpowiedzi.

Witam Zakupiłem dziś duże opakowanie Storma, data ważności do 2012, pudełko oryginalnie zapakowane, w środku zamiast jak się spodziewałem sypkiego prochu, jedna bryła dość twarda. Pytanie czy jest to tylko efekt przechowywania i zbicia prochu w bryłę czy może wada, która wpłynęła na właściwości suplementu. Krótko mówiąc - wcinać czy zwracać?

mam takie pytanie: co moze wywolac nadczynnosc tarczycy jakie sa objawy i jak sie uchronic przed nią?? Zmieniony przez - macia5 w dniu 2003-10-19 16:19:28

Znalazłem sobie fajne rękawiczki na Allegro, dobra cena, ale mam jeden problem. Jak się mierzy rozmiar dłoni? I jakie są granice rozmiarów S, M, L itd... Bo nie wiem jaki rozmiar mam brać a to ważne, bo mają usztywnienia nadgarstów i chciałbym, żeby były one w odpowiednim miejscu na ręce. Liczę na Waszą pomoc i pozdrawiam.

[...] forum o metanabol i meczenia nas takimi glupimi pytaniami w stulu ,,czy urosnie mi lapa o 2 cm" albo ,,ile wejdzie mi po mecie" chcialbym prosic wszystkich co sa po cyklu mety zeby napisali jak sie czuli na cyklu, ile zbudowali, jakie byly efekty. Moze te spostrzezenia i rady uchronia nas od masy bezsensownych postów jakie sla nam sezonowcy...

[...] 3,330 kcal. Ale chce szybko utyć. w Więc stąd tyle kcal. A więc to tak będzie. jestem ekomografikiem :/ 4912kcal, 276g (22%) białko, 203g (37%) tłuszcze, 491g (40%) węglowodany jestem początkujący więc prosze bez śmiechu. wyczytałem gdzies ze jak sie jest eko trzeba jest dużo węgli. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56f89c835a06449ca1970de39d427329.png

Witam. Mam pewien problem, róznica miedzy prawym a lewym bicepsem wynosi 1.5 cm , jest jakis sposob by to nadrobic ? To naprawde jest wk***iające , prawa łapa juz nawet jakos wyglada, a lewa sie wydaje duzo mniejsza. PS. Trica katuje jak sie tylko da.

czy jak sie ma troche podwyzszone cisnienie tak ok 140-150 na 90-100 to trzeba zrezygnowac z silowni, nie mozna juz cwiczyc? czy trzeba jakos inaczej trenowac

[...] gram mono rano i raz cp popoludniu i 5 gram mono pod wieczor oczywiscie cp jedna porcja dt rano mono 5 gram przed treningiem cp po treningu mono 5 gram i dodam ze mono zjemy jakies 400 gram wiec styka na 40 dni a cp wtedy zostanie i mysle ze jak sie skonczy mono to zeby ladowac dwie dawki cp?? dobry pomysl?? dodam ze cp bedzie duza puszka:)

Witam. Po kilku latach postanowilem wznowic treningi i powiem szczerze, ze nie za bardzo wiem jak sie do tego zabrac. Nie pisze w dziale poczatkujacych bo odpowiedzi od 15-latkow nawet nie bede czytal. Narazie jestem na ogolnym rozruchu, wprowadzam powoli diete i za tydzien chce juz zaczac normalny trening. Czy ktos z Was byl w podobnej sytuacji? [...]

Trenuje KB oraz na siłce i za bardzo nie wiem kiedy się rozciągać.Po siłce? Ma może ktoś linka do tematu o rozciąganiu " jak się rozciągać by miało to sens" coś takiego. PON:KB WT: Siłka SR: KB CZW siłka PIĄ KB SOB siłka

Jak się nazywa ta poza i ew. jej odmiana z jedną ręką prosto dłonią w dół, a drugą zwykły biceps.(Zwykle tą pozę pokazuje się przodem.)http://jestemaktywny.files.wordpress.com/2008/12/frank-zane-plecy.jpg?w=455

Siema. Czy takie coś się już kwalifikuje do gino? Mój ziomek tak ma ale tylko ten lewy taki większy,a tym bardziej tak widać jak się schyli i zdj zrobiłem aby tu napisać :) http://imageshack.com/a/img534/5/1vvz.jpg Zmieniony przez - sanek2303 w dniu 2014-03-10 19:00:08

Witajcie. Mam pytanie: Gralem kiedys pare lat temu w takiego managera. Gralo sie tam panstwami. Byla to super gra. Czy ktos ma taka gre albo wie chociaz jak sie nazywa??

Witam mam 16 lat i od pewnego czasu dokucza mi kłujący bol między prawa łopatka a kręgosłupem. Gdy chodzę czy leżę nic mnie nie boli jednak bol pojawia się gdy się schylam czy przy bardziej gwałtownych ruchach np jak się obracam czy ruszam ręka. Jest to uciążliwe ponieważ bol jest silny

Kołyska Witam mam pytanie co do tzw. kolyski na miesnie brzucha... czy ktos z was na tym cwiczyl i czy sa po tym jakies zadawalajace efekty?? Pytam bo od niedawna mam i nie wiem jak sie za to zabrac i czy warto?? glownie chodzi mi o spalenie zbednego tluszczyku na brzuszku...??

Zbliza się zima i danielczyk znowu postanawia troche poćwiczyc, ale po raz kolejny zapomniał jak sie układało trening Mozeci mi tutaj podciepnąć jakas instrukcje / bez besztania prosze

''Asymetria rozwoju mięśni'' mam takie coś napisane w książeczce zdrowia. Troszke znalazłem na ten temat informacji. Są to nierówności jednego mięśnia do drugiego jak się nie myle. Ogólnie wyglądam normalnie. Ale czy wszystkie moje mięśnie są asymetryczne do drugich? Czy to jest coś złego? Zmieniony przez - darknes000 w dniu 2006-09-09 20:17:21

Siemka, jestem tu nowy więc mogę się trochę gubić w działach :D Mam 15 lat 80Kg 184cm wzrostu. Więc moje pytanie brzmi : Jaką dietę ułożyć no i ćwiczenia, aby wyrobić sobie brzuch, klatkę i zrzucić trochę Kg (brzusio ; D) Mógł by mi ktos ułożyć mały plan, Co jesć jak się odżywiać itp? Z góry Dziękuję ;]